Ansia

L’ansia è una reazione emozionale che racchiude una dimensione cognitiva (la preoccupazione) ed una somatica (l’attivazione emozionale). È uno stato caratterizzato da una sensazione di incertezza o di paura causata da uno o più conflitti inconsci di fronte a qualcosa o qualcuno che viene identificato come pericoloso.

L’ansia è uno stato di allarme collegato alla previsione di un pericolo: cioè l’organismo si prepara ad una reazione intensa di attacco o di fuga. Il pericolo può provenire dall’esterno ed in tal caso la reazione di attacco-fuga può essere utile. Oppure il pericolo può provenire dall’interno e, in tal caso, la reazione di attacco-fuga, non è utile e si sta male. L’ansia è un’emozione ed è parente stretta della paura.